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Cette méthode crée une tension variable qui s'intensifie à mesure que vous montez, rendant la phase de contraction plus difficile. Les tractions à prise large avec bande augmentent le travail du grand dorsal, tandis que les prises supination ou neutre sollicitent davantage les biceps.
Les professeurs, choisis pour leurs compétences pédagogiques et leurs qualités d'écoute, établissent un diagnostic détaillé qui sert de base au suivi personnalisé. Un conseiller dédié reste en contact régulier avec la famille pour ajuster le programme selon l'évolution de l'enfant.