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Les bouillottes sèches demandent un passage au réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes. L'application se fait sur différentes zones comme la nuque, le front ou sous les draps pour rafraîchir le lit.Les
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Les patients souffrant d'arthrose constatent une diminution des douleurs et du gonflement articulaire. Dans le domaine de la perte de poids, les études rapportent une moyenne de 2,25 kg de perte chez les patients en surpoids.